朝気がつくと八時半f^_^;
一旦六時半に起きてストーブの電源を入れてリビングが暖まるまで布団に潜っていたのだが...
「なかなかストーブ着火しないなぁー」と布団で寝てたら八時半でした（汗
しかし目覚まし二つ鳴ってた筈なんだけどなぁー？
風邪ひいてるっぽいし早く寝ないと...と思いつつこの二、三日寝付けなかったからなぁウーン
そう言えばこの二ヵ月ぐらい早めに会社に出てるが、良い事一つも無いです。習慣だとか、朝動いた方が体調が良いやら、言う人は多いが絶対嘘だー
午前中は眠いだけで何時まで経っても効率が上がらず、夜は夜で朝早くなった分以上に活動時間が短くなる。それでも仕事から帰ってすること・したいことは変わらないから忙しくなる一方だ(>_<)
昔何かの本で「『朝早く動いて一日を効率よく過ごしましょう』などと書いてある本は多いが、それは先入観と殆どの人が朝方の体質を持っている為で個人差がある、極端な夜型の人の場合では早起きをすると逆に効率が落ちる場合もある、要するに自分に合った時間の使い方をすることが大切」なんて事が書いてあった。私が夜型かどうかは知らないけどもっともな話だなぁー
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